日常的に美容を意識しよう!簡単にできちゃう!私のやってよかった美容法7選

美容

少しでも綺麗になりたい...可愛くなりたい...。

でも何をしたらいいか分からない!という方は多いのではないでしょうか?

今回は、私が日常的にしている美容法を7つご紹介します♪

すぐに始められる簡単なことばかりなのでぜひやってみてください♡

1. ボディソープの使い分け

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全身用とデリケートゾーン用でボディソープを使い分けています!

痛みやひりつきが無くなって快適ですよ♪

デリケートゾーンを全身用で洗うと、デリケートゾーンの免疫低下や乾燥によるかゆみなどトラブルが起きてしまいます!

ボディソープは使い分けましょう!

2. 3日に1回のパック

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3日に1回、お風呂上がりに化粧水を塗った後パックをしています!

毎日パックをすると肌が栄養過多になってしまったり、ふやけた角質層のバリア機能の低下にも繋がってしまいます。

また、パックは長時間つけたまま放置すると逆に乾燥の原因になってしまうので時間には気をつけましょう♪

3. 全身ボディクリームで保湿

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毎日お風呂上がりにボディクリームで保湿をしています!

肘や膝、かかとは特に乾燥してガサガサになったり黒ずんだりしやすいです♪

いい匂いの商品も多いためリラックス効果も期待できます!

4. ナイトブラをつけて寝る

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引用元:store.wacoal.jp

バストアップを目指してナイトブラを始めました!

寝ている間にバストは流れてしまいがちです!

ナイトブラを使ってバストが横や上に流れるのを防ぎ適切な位置に固定しましょう♪

5. 脱毛サロンに通う

自己処理だと自分の肌を傷つけたり上手く剃れなかったりしますよね!

脱毛サロンに通うことで自己処理の手間も省け、楽です♪

脱毛は高いですが、まだ始めていない人は早めに始めてみてください♡

6. 毎朝豆乳を飲む

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引用元:www.k-tounyu.jp

豆乳を飲むことでイソフラボンが大量に摂取できます!

また、オリゴ糖が含まれているため便秘の解消にも効果的です♪

他にもたくさんの栄養が含まれているため美容効果やダイエット効果も期待できます!
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今回は、私が日常的にしている美容法を7つご紹介しました!

時間がかかったり、面倒だったりすると続かないですよね!

紹介したものは片手間でできるものばかりなので、日頃の習慣として取り入れてみてください♡

aramakirisa
西南学院大学
Riryu

旅行やカフェ巡りが大好きな大学3年生です♪ 女子大学生に役立つ情報をたくさんお届けできるように頑張ります♡

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