【頑張る就活生へ】ここで一息つきませんか。7つの就活中息抜きリスト
頑張る就活生のみなさん、おつかれさまです。
周りの友達の様子が気になって少し焦りが出てきていませんか？
私も就活していた当時、焦ってしまう時期がありました。
今回はそんな時、明日から切り替えるための息抜き方法を7つご紹介します。
周りの友達の様子が気になって少し焦りが出てきていませんか？
私も就活していた当時、焦ってしまう時期がありました。
今回はそんな時、明日から切り替えるための息抜き方法を7つご紹介します。
何も考えずに寝る
今の悩み、先の予定、やるべきことは一切考えません。
そんな日を思い切って一日作ってみるのはいかがでしょうか？
毎日フル回転の頭と体をしっかり休めてリフレッシュ。
何も考えない余裕のある時間が、ふと何か新しいアイディアをもたらすこともあります。
そんな日を思い切って一日作ってみるのはいかがでしょうか？
毎日フル回転の頭と体をしっかり休めてリフレッシュ。
何も考えない余裕のある時間が、ふと何か新しいアイディアをもたらすこともあります。
おしゃれなカフェに一人で行く
一人でおしゃれなカフェやレストランで食事をします。
お友達を誘うのも良いけれど、情報交換ではなくリフレッシュ目的では一人がオススメ。
人に合わせず、自分のペースでゆっくり食事をします。
私は面接の帰りに少し贅沢をすることもありました♡
お友達を誘うのも良いけれど、情報交換ではなくリフレッシュ目的では一人がオススメ。
人に合わせず、自分のペースでゆっくり食事をします。
私は面接の帰りに少し贅沢をすることもありました♡
筋トレ、運動をする
思いっきり体を動かし、汗をかくと気持ちが良いですよね！
運動すると自律神経の交感神経が活性化され、ポジティブな思考になるそうです！
就活中は家では書類をつくり、更に説明会、選考会で座りっぱなしのことが多いです。
忙しい毎日ではありますが、少しだけ運動の習慣をつけてみませんか？
運動すると自律神経の交感神経が活性化され、ポジティブな思考になるそうです！
就活中は家では書類をつくり、更に説明会、選考会で座りっぱなしのことが多いです。
忙しい毎日ではありますが、少しだけ運動の習慣をつけてみませんか？
ショッピングに出かける
お買い物に行くと、さまざまな世界観を感じることができます。
息詰まった就活中はさまざまなお店に入ることで、刺激を受けることも多くありました。
店員さんとお話ししたり、自分のご褒美として何か買ってみたり。
ネットショッピングも手軽で良いですが、やはり実際のお店の空気感は良いなと感じます。
息詰まった就活中はさまざまなお店に入ることで、刺激を受けることも多くありました。
店員さんとお話ししたり、自分のご褒美として何か買ってみたり。
ネットショッピングも手軽で良いですが、やはり実際のお店の空気感は良いなと感じます。
新しい美容法を試す
就活を理由に美容に手を抜くことはしたくありません。
私はスキンケアをしている時間は、自分を大切にできているのを実感できる大切な時間だと感じます。
日々のメンテナンスも怠らず、定期的に新しい美容法を試す。
重要な未来への投資です。
私はスキンケアをしている時間は、自分を大切にできているのを実感できる大切な時間だと感じます。
日々のメンテナンスも怠らず、定期的に新しい美容法を試す。
重要な未来への投資です。
部屋をきれいにする
部屋の様子は、その時のその人の心情を表していると言います。
私も就活中うまくいっていないと感じる時や、焦っていた時期は部屋が散らかってしまいがちでした。
自分が帰ってくる場所が整っていないと、さらに気持ちは沈んでしまい悪循環。
とりあえず部屋はきれいを保つ、を心がけていきましょう。
私も就活中うまくいっていないと感じる時や、焦っていた時期は部屋が散らかってしまいがちでした。
自分が帰ってくる場所が整っていないと、さらに気持ちは沈んでしまい悪循環。
とりあえず部屋はきれいを保つ、を心がけていきましょう。
いかがでしたか？
毎日頑張るのも素晴らしいこと。
でも、時には立ち止まってみてください。
みなさんの参考になれれば幸いです...！！
