健康維持×インスタ映え!東京のヴィーガン・グルテンフリーカフェ6選♡

グルメ

最近注目されている健康維持法「グルテンフリー」。

そして、エシカル・環境保全・ダイエットの観点から人気になっている「ヴィ―ガン」。

皆さんも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?

今回はこの2つに着目したお洒落なカフェを紹介します♡

〈はじめに〉ヴィーガン・グルテンフリーとは?

ヴィーガンは「完全菜食主義者」とも訳されています◎

つまり、肉・魚・卵・乳製品などの動物性食品を食べない人のことを言います!

また、グルテンフリーは小麦粉を食材に使うことによってできる「グルテン」を摂取しない食事を継続すること!

体への負担を減らし健康を維持するための方法です◎

東京のヴィーガン・グルテンフリーカフェ6選

8ablish

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引用元:www.instagram.com

〈8ablish〉のスイーツはすべてヴィーガン!

卵、バター、ミルクなどの動物性食材、白砂糖、添加物は一切使用していないそうです♪

約8割のお菓子は小麦や大麦などを使用しないグルテンフリー!

そしてできる限りオーガニック素材を使用し、ひとつひとつ丁寧に作られています♡
住所
東京都港区南青山5-10-17 Glanz Kisten2F

アクセス
表参道駅から323m

タマクーヘン

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引用元:www.instagram.com

二子玉川のバームクーヘンとパンと、インスタ映えするスイーツのお店、グルテンフリーカフェ〈タマクーヘン〉。

『大切な人にいつまでも元気でいてほしい!』

『心身ともに健康でいてほしい!』

『できるだけ自然に近いものを皆様に提供したい!』

そんな思いが込められているお店なんだとか…♡

お花をあしらったバームクーヘンはインスタ映えすること間違いなしですね♪
住所
東京都世田谷区玉川3-20-1 名川ビル1F

アクセス
二子玉川駅から402m

PARA TACO

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引用元:www.instagram.com

環境保護・持続可能な未来の為の食事を提供しているこちらの〈PARA TAKO〉!

オーガニック×ヴィ―ガン、無添加調味料など、食材にとことんこだわるカフェです♪

お食事はオーガニック野菜や玄米、雑穀、無添加の調味料で作られています!

メキシカン×和という珍しいコンセプトのお店になっているので、ぜひ一度足を運んでみてください◎
住所
東京都渋谷区代官山町13-6 88DAIKANYAMAビル1F

アクセス
東横線 代官山駅 北口から217m

THE_B

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引用元:www.instagram.com

『The Better choice for the Best life.最高な人生のために、今ある選択肢からより良い選択を。』

というコンセプトを掲げるこちらの〈THE_B〉。

スタッフさんが納得のいくものだけを提供しているというお店のこだわりも素敵です◎

ビタミンやたんぱく質を補うことができるフルーツボウルや、疲労回復のためのパクチーサーキュレーションボウルなど、自分の体に足りない栄養素を補うことができますよ♪
住所
東京都港区南青山5-6-16 スズカタビル1階

アクセス
表参道駅から229m
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いかがでしたか?

今はヴィ―ガンやグルテンフリーでもかわいくて美味しいカフェがたくさんあります♡

皆さんもぜひ一度足を運んでみてくださいね♡

otsukario
中央大学
riotsuka

美味しいもの・おしゃれな空間が大好きな大学4年生です。 素敵な情報を届けてられるように頑張るので、よろしくお願いします♪

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