【ダイエット女子必見】みんな大好きミスドの低カロリードーナツランキング

グルメ

みなさんは普段「ミスタードーナツ」は利用されますか?

ミスドのドーナツは美味しくて安くて最高ですよね♡

そんなミスドのドーナツをダイエット中でも食べたくありませんか?

今回は、ミスドのドーナツを低カロリー順でご紹介していきます!

第1位「フレンチクルーラー」

www.misterdonut.jp

引用元:www.misterdonut.jp

ミスド低カロリーランキング第1位は「フレンチクルーラー」です。

どうでしょう?みなさんの予想通りだったでしょうか?

「フレンチクルーラー」といえば、ふわっと軽い食感とたっぷりかかったグレースが美味しいドーナツですよね。

なんとこの「フレンチクルーラー」は、1個あたり154キロカロリーなんです!

油で揚げたドーナツとして考えるとすごく低カロリーですよね。

そんな「フレンチクルーラー」はダイエットの息抜きにぴったりのスイーツです♡
■商品情報
・商品名 
フレンチクルーラー

・価格  
(税抜)¥110
(税込)テイクアウト ¥118
(税込)イートイン ¥121

・栄養成分(1個あたり)
エネルギー 154キロカロリー
たんぱく質 1.5g
脂質 10.1g
炭水化物 14.0g
食塩相当量 0.3g

第2位「エンゼルフレンチ」

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引用元:www.misterdonut.jp

第2位は、「エンゼルフレンチ」です。

フレンチクルーラーシリーズのドーナツがまたしても低カロリー上位ですね!

「エンゼルフレンチ」は、先ほどの「フレンチクルーラー」のグレースの部分が無くなり、代わりに粉糖とチョコレートコーティングが施されています。

そしてドーナツの中にはたっぷりのホイップクリームが。

こちらは1個当たり192キロカロリーです!

ホイップクリームがたっぷり入っているにも関わらず、200キロカロリーを下回っているのは嬉しいですよね!

食べる度に口いっぱいに広がるホイップクリームで幸せいっぱいです♡
■商品情報
・商品名
エンゼルフレンチ

・価格
(税抜)¥140
(税込)テイクアウト ¥151
(税込)イートイン ¥154

・栄養成分(1個あたり)
エネルギー 192キロカロリー
たんぱく質 2.1g
脂質  14.6g
炭水化物 12.6g
食塩相当量 0.3g

第3位「ストロベリーカスタードフレンチ」

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引用元:www.misterdonut.jp

第3位は「ストロベリーカスタードフレンチ」です。

またまたフレンチクルーラーシリーズのドーナツですね。

こちらのドーナツは、1個あたり197キロカロリー!

先ほどの「エンゼルフレンチ」のように、粉糖とストロベリーチョコでコーティングされています。

中には、ホイップクリームではなく、カスタードクリームが!

こちらも食べる度に口いっぱいにカスタードクリームが広がるので、幸せな気持ちになること間違いなしです♡
■商品情報
・商品名
ストロベリーカスタードフレンチ

・価格
(税抜)¥140
(税込)テイクアウト ¥151
(税込)イートイン ¥154

・栄養成分(1個あたり)
エネルギー 197キロカロリー
たんぱく質 2.2g
脂質  13.9g
炭水化物 15.3g
食塩相当量 0.3g

第4位「エンゼルクリーム」

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引用元:www.misterdonut.jp

第4位は「エンゼルクリーム」です。

こちらのドーナツは、1個あたり201キロカロリー!

ふんわりとしたホイップククリームと生地の相性が抜群の「エンゼルクリーム」。

だんだんランキングが下がってくるとカロリーも上がってきましたね。

この辺になると食べるのに少しずつ覚悟が必要になってくるのではないでしょうか(笑)
■商品情報
・商品名
エンゼルクリーム

・価格
(税抜)¥130
(税込)テイクアウト ¥140
(税込)イートイン ¥143

・栄養成分(1個あたり)
エネルギー 201キロカロリー
たんぱく質 3.1g
脂質  12.1g
炭水化物 19.6g
食塩相当量 0.5g

第5位「ポン・デ・黒糖」

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引用元:www.misterdonut.jp

第5位は「ポン・デ・黒糖」です。

こちらのドーナツは1個あたり204キロカロリー!

黒糖とつくと低カロリーかなと想像しますが、他のクリーム系のドーナツよりもカロリーが高いのは意外ですね。

黒米や黒豆入りの黒五黒糖シュガーであっさりとした味に仕上がっています!

カロリーは他のドーナツよりも高めですが、黒米や黒豆を使用していることから、身体に良いドーナツかもしれませんね!
■商品情報
・商品名 ポン・デ・黒糖

・価格
(税抜)¥110
(税込)テイクアウト ¥118
(税込)イートイン ¥121

・栄養成分(1個あたり)
エネルギー 204キロカロリー
たんぱく質 1.3g
脂質 12.1g
炭水化物 22.0g
食塩相当量 0.6g
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いかがだったでしょうか?

やはりドーナツなので基本的にカロリーは高いですが、意外と低いメニューもあったのではないでしょうか。

ダイエットの息抜きに、是非この記事を参考にしてみてください!!

Asuka
Asuka

甘いものが大好きな関西在住の大学1回生です☆

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