夏から始めても遅くない!女性に人気&注目を集めるプロテインで美ボディを手に入れよう♡

ジョシメのウワサ ライフスタイル コラム

プロテイン=“マッチョになりたい人が飲むもの”+”男性が飲むもの”という間違った認識をしている方はいませんか?プロテインとは、何も筋肉をつけたい人が飲むものではなく、美容や健康にも効果はあるんです♪

今回は、美ボディを目指す方や、美容・健康のためにたんぱく質の摂取を心掛ける女性からも注目されている人気のプロテインをご紹介します!

◎日々の体作りや体型維持のために!

ザバス MILK PROTEINシリーズ

出典: amazon.co.jp

コンビニやスーパー、ドラックストアなどでよく見かける、身近なプロテイン”ザバス MILK PROTEINシリーズ”をご紹介!よく見かけることはあるけれど、手に取っていないという方は、もう一度考え直してみて。

「MILK PROTEIN脂肪0(430ml)」は、独自技術の「速攻吸収製法」により酸性域でミルクプロテインを安定化させているため、胃内で凝固せず、吸収が速いことが証明されており、体内へのミルクプロテインの吸収スピードを速め、運動を通じた体作りをサポートしてくれます♪

日々の体作りや体型維持のために、しっかりたんぱく質をとることができ、体作りに有効なミルクプロテインを15g配合。日常の水分補給や運動のあともごくごく飲めるすっきりしたフレーバーのプロテインなので、美味しくキレイになれる♡

430ml|MILK PROTEIN脂肪0、ヨーグルト風味、ココア味¥155(希望小売価格)
200ml|ココア風味、バニラ風味、バナナ風味¥142(希望小売価格)

◎小分けタイプなので手軽かつ簡単!

アミノバイタル アミノプロテインシリーズ

出典: amzn.to

小分けされていて、手軽かつ簡単にプロテインを摂取できるタイプの「アミノバイタル アミノプロテインシリーズ」をご紹介!シェイカー不要ですき間時間にぱっと飲めたり、外出先でも簡単にプロテインを摂取することができます♪

筋肉の材料を厳選することで1回分を従来のプロテインの1/5まで少量化させることが可能に!しかも1本約17kcalと低カロリーなので、お腹にたまらず摂取後の食事も問題ないです!

129g|レモン味(4.3g×30本入り)オープン価格

◎女性のためのプロテインは嬉しい!

ザバス シェイプ&ビューティ

出典: amzn.to

ソイプロテインの「ザバス シェイプ&ビューティ」をご紹介!ミルクティー風味で飲みやすく、手軽においしく栄養を摂取することができます。

大豆プロテイン・フィッシュコラーゲン・鉄・カルシウム・マグネシウム・11種のビタミンを配合した女性にうれしいプロテイン!ミルクティー風味という女性にも飲みやすいフレーバーで展開してくれています♪

210g(約15食分)|¥1,200(希望小売価格)

◎あのライザップ公式のプロテイン!

RIZAP STYLE DRINK

出典: shop.rizap.jp

運動後のサポートにぴったりな、パウダーを溶かして飲むタイプのライザップオリジナルドリンクをご紹介!1食あたりたんぱく質を20g以上含み、糖質は10g以下に抑えた、高たんぱく質で低糖質なプロテインです♡

出典: shop.rizap.jp

お値段的もいままでご紹介したプロテインに比べて少し本格的!ビタミン11種、ミネラル9種、食物繊維、カルシウムといったダイエット中に不足しがちな栄養もたっぷり配合してくれています♪

運動後だけでなく、食べ過ぎてしまった翌日の朝食や、夜遅めの夕食の置き換え食としてもアリ!フレーバーも豊富なので、その日の気分に合わせてセレクトできます♡

750g(50g×5味×各3袋)|¥20,167(税込)

◎運動初心者の女性にもおすすめ!

ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン ソイミルク味

出典: amzn.to

大豆由来のたんぱく質をはじめ、全23種の成分が摂取できるプロテインパウダー「ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン」をご紹介!とってもやさしい味わいなので毎日続けやすい♪

本格的に運動をしている女性にも、美容や健康と幅広く関心がある運動初心者の女性にもおすすめです♡

360g(スプーン3杯 22.5gあたり)|¥2,200

◎水分補給はプロテインで!

キリン サプリ プロテイン

出典: kirin.co.jp

ごくごく飲めるプロテインドリンクと話題の「キリン サプリ プロテイン」をご紹介!プロテインとしてはめずらしい、ペットボトルで販売されています。

飲みやすいレモン味で、手軽においしく1日の摂取推奨量の約4分の1に相当するたんぱく質15gを補給できちゃう!脂肪ゼロ・低カロリーなのでダイエット中の方も安心。この夏の水分補給をプロテインに置き換えてはいかがですか?

480ml¥183

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